MUGABHYANGA

HÄUFIGE FRAGEN ZU MUKHABHYANGA (FAQ)

Was ist Mukhabhyanga?
Mukhabhyanga ist eine wohltuende ayurverdische Gesichts-, Kopf-, Oberkörper- und Nackenmassage mit warmen Kräuterölen. Sanfte, fliessende Bewegungen entspannen das Nervensystem, vitalisieren die Haut und lösen Spannungen.

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Für wen ist die Massage geeignet?
Ideal bei:
– Stress & innerer Unruhe
– Spannungskopfschmerzen
– Schlafstörungen
– emotionalen Spannungen
– müder, fahler Haut
– Verspannungen im Gesicht, Kopf und Nacken

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Welche Wirkung hat sie auf die Haut?
– bessere Durchblutung
– strahlenderes, frisches Hautbild

– Entspannung der Gesichtsmuskulatur
– Unterstützung der natürlichen Regeneration

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Welche Wirkung hat sie auf Körper & Geist?
– tiefe Entspannung
– Beruhigung des Nervensystems
– Ausgleich von Energiepunkten (Marmapunkte)
– ganzheitliche Harmonisierung

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Wie läuft eine Mukhabhyanga ab?
– Reinigung
– Massage von Gesicht, Kopf, Nacken, Schultern, Brust & Bauch
– warme Kompressen
– Ruhephase

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Muss ich das Öl auswaschen?
Ja. Plane nach der Behandlung 1–2 Stunden Ruhe ein, danach kannst du Haare und Haut waschen.